প্রাকৃতিক উপায়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করুন অতি সহজেই

ব্ল্যাকহেডস কি?

ব্ল্যাকহেডস হ'ল ছোট ছোট ফোঁড়া যা আপনার ত্বকে আটকে থাকা লোমকূপগুলির কারণে দেখা দেয়। এই কাঠিগুলিকে ব্ল্যাকহেডস বলা হয় কারণ এর পৃষ্ঠটি গাঢ় বা কালো দেখায়। ব্ল্যাকহেডস একটি হালকা ধরণের ব্রণ যা সাধারণত মুখে তৈরি হয়। তবে এগুলি শরীরের অন্যান্য অংশগুলিতেও প্রদর্শিত হতে পারে।

নাকের উপর আর ঠোঁটের নিচে থুতনির উপরের অংশে ব্ল্যাক হেডসের সমস্যায় কম বেশি সবাইকেই ভুগতে হয়। সাধারণত মুখের এবং নাকের উপর ব্ল্যাকহেডস হলেও অনেকের ক্ষেত্রে কানে এমনকি শরীরের বিভিন্নস্থানে ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য শীর্ষ কয়েকটি সাধারণ এবং কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকারঃ

গ্রিন টি

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ, গ্রিন টি আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে এটি একটি প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর আভা দেয়। এটি ত্বকে প্রয়োগ করার সময় অমেধ্যগুলি শোষণের জন্যও পরিচিত, যার ফলে ব্ল্যাকহেডগুলি কার্যকরভাবে সাফ করা যায়।

আপনার যা করতে হবে: একটি চামচ শুকনো সবুজ চা পাতা এক টেবিল চামচ (বা আরও কয়েক ফোঁটা আরও) মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি প্রভাবিত জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ১৫ বা ২০ মিনিটের মধ্যে এটি ধুয়ে ফেলুন। ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ময়েশ্চারাইজ করুন।

সপ্তাহে কতবার: আপনি সপ্তাহে দু'বার দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেলে আপনি সপ্তাহে একবারে রুটিনটি চালিয়ে যেতে পারেন।

টিপ: একটি মোটা পেস্ট তৈরি করতে একটি ছোট মর্টার এবং পেস্টেল ব্যবহার করুন যা কার্যকর।

বেকিং সোডা

মুখে ময়লা জমেও ব্ল্যাক হেডস হতে পারে। বেকিং সোডা ত্বক ভিতর থেকে পরিষ্কার করে ব্ল্যাক হেডস দূর করতে সাহায্য করে।

আপনার যা করতে হবে: দুই টেবিল-চামচ বেকিং সোডা পানিতে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। ত্বকের যেখানে ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা আছে সেখানে এই পেস্ট লাগিয়ে হালকা হাতে মাসাজ করতে হবে। কিছুটা শুকিয়ে আসলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

সপ্তাহে কতবার: সপ্তাহে দু্ই থেকে তিনদিন এটি ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে।

অ্যাপল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য দুর্দান্ত। এটির একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল প্রভাব রয়েছে, যা কার্যকরভাবে এটিকে কিছু বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়াগুলিও কার্যকরভাবে কার্যকর করে দেয়।

আপনার যা করতে হবে: কয়েক ফোঁটা আপেল সিডার ভিনেগার তুলোর বল বা প্যাডে নিন এবং আলতো করে আপনার মুখের প্রভাবিত অঞ্চলে ছড়িয়ে দিন। এটি শুকিয়ে গেলে, প্রায় ১৫ বা ২০ মিনিটের মধ্যে, আপনি এটিকে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

সপ্তাহে কতবার: এটিতে ত্বকের অসংখ্য সুবিধা রয়েছে, তাই আপনার ত্বক পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনি প্রতিদিন অ্যাপল সিডার ব্যবহার করতে পারেন। তারপরে, রুটিনটি ধরে রাখতে, আপনি সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করতে পারেন রুটিনটি ধরে রাখতে।

টিপ: লোশন বন্ধ করার পরে লোশন লাগাতে ভুলবেন না, তাই আপনার ত্বককে আর্দ্রতা বজায় রাখুন।

দারুচিনি

ল্যাক হেডস দূর করে এবং পুনরায় হওয়ার সম্ভাবনা কমায় দারুচিনি।

আপনার যা করতে হবে: মধুর সঙ্গে ১ চা-চামচ দারুচিনির গুঁড়া মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করতে হবে। রাতে ঘুমানোর আগে এই পেস্ট আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে ঘুমাতে হবে। সকালে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। টানা ১০ দিন ব্যবহারেই ভালো ফল পাওয়া যাবে।
তাছাড়া এক চিমটি হলুদের সঙ্গে দারুচিনির গুঁড়া লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা যেতে পারে।

সপ্তাহে কতবার: সপ্তাহে দু্ই থেকে তিনদিন এটি ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে।

নারকেল তেল

এটি ত্বকের জন্য বেশ কয়েকটি সহ একাধিক স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে এমন সর্বজনীন উপাদানগুলির মধ্যে একটি। নারকেল তেলটিতে লৌরিক অ্যাসিড রয়েছে, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট যা ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণর কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলি ধ্বংস করে। যারা শুষ্ক ত্বকে ভুগেন তাদের ক্ষেত্রে এটি ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব ফেলে।

আপনি যা করতে পারেন: প্রক্রিয়াটির কোনও পূর্বরূপ নেই, আপনি বোতল থেকে সরাসরি তেলটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনার তালুতে কয়েক ফোঁটা নিন, এটি আপনার মুখে লাগান এবং মৃদু স্ট্রোক দিয়ে এতে ম্যাসাজ করুন।
তেল প্রয়োগ করার পরে যদি আপনার কোনও পরিকল্পনা না থাকে, তবে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে না, যেহেতু ত্বকটি এটি দ্রুত গ্রহণ করবে। আপনি যদি এটিটি ধুয়ে ফেলতে চান তবে আপনি ১৫ মিনিটের পরে হালকা হালকা ধোয়া এবং হালকা গরম পানি দিয়ে নিতে পারেন।

সপ্তাহে কতবার: আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি সপ্তাহে দু'বার বা তিনবার ব্যবহার করতে পারেন এবং শীতকালে আরও প্রায়ই ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে এই চিকিত্সাটি এড়িয়ে চলুন কারণ আমি সেবুমের স্তর বাড়িয়েছি।

পরামর্শ: সেরা ফলাফলের জন্য, কুমারী নারকেল তেল ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার ত্বকে রাতে রেখে দিন।

মেথি

মেথি পাতাগুলি কেবল গ্রাস করার সময়ই নয়, ত্বকের জন্যও চমৎকার গুণাবলী রয়েছে! এটি হজমজনিত সমস্যা নিরাময় এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের দুধের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং এটি ত্বকে প্রদাহ প্রশমিত করতে এবং ব্ল্যাকহেডস পাশাপাশি হোয়াইটহেডস পরিষ্কার করে।

কআপনার যা করতে হবে: বাজারে আপনি সন্ধান করতে পারেন এমন সতেজ পাতা নির্বাচন করুন। এক কাপ পাতাগুলি নিন, সেগুলি ভাল করে ধুয়ে নিন এবং কয়েকটি জল দিয়ে পাতাগুলি একটি ঘন মসৃণ পেস্টের মধ্যে নিন। এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান এবং প্রায় ১০ বা ১৫ মিনিটের পরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি ধুয়ে ফেলার পরে, এটি একটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন এবং ময়শ্চারাইজার লাগান।

সপ্তাহে কতবার: আপনি এই চিকিত্সাটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে ব্যবহার করতে পারেন।

টিপঃ যেদিন আপনি বাজারে টাটকা মেথি পাতা পাবেন না, আপনি মেথি বীজ ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি ব্যবহারের আগে আপনি তাদের রাতে ভিজিয়ে রাখতে পারেন।

অ্যালোভেরা জেল

অ্যালোভেরার প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ত্বকের জন্য কুলিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি বছরের পর বছর ধরে একটি খুব জনপ্রিয় স্কিনকেয়ার উপাদানও হয়ে উঠেছে। এটি ত্বকের জন্য আনন্দদায়ক এবং ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার এবং ব্ল্যাকহেড অপসারণের জন্য ভাল কাজ করে। এবং যুক্ত সুবিধাটি হ'ল এটি ত্বকে প্রাকৃতিক তেল (সিবাম) উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে, এভাবে নতুন ব্ল্যাকহেডগুলির বিকাশ রোধ করে।

আপনার যা করতে হবে: তাজা উত্তোলিত জেল এটার জন্য সেরা কাজ করে। সতেজ আহরণ জেলটি আপনার মুখের উপর আলতো করে প্রয়োগ করুন। আপনাকে প্রভাবিত অঞ্চলগুলিতে বেছে বেছে এটি প্রয়োগ করতে হবে না কারণ এটি যাইহোক আপনার ত্বকের ভাল করবে। প্রায় ১০ থেকে ১৫ মিনিটের পরে, এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে কতবার: অ্যালোভেরা জেলটির কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে বলে জানা যায়নি তাই আপনি এটি দৈনিক ভিত্তিতে করতে পারেন। আপনার যদি সময় না থাকে তবে আপনি সপ্তাহে তিনবার এটি করতে পারেন।

টিপ: যদি আপনার কাছে অ্যালোভেরার গাছ বা পাতা না থাকে তবে আপনি স্টোর কেনা পণ্য ব্যবহার করতে পারেন।

লেবু এবং মধু

সাইট্রিক অ্যাসিড আপনার ছিদ্রগুলি আনলক করার জন্য কার্যকর এবং এটি আপনার ত্বককে মসৃণ করতে পারে, যাতে ব্ল্যাকহেডগুলি অপসারণ করা যায়। লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড আপনার ত্বকে একইরকম প্রভাব ফেলবে। মধুতে দুর্দান্ত অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং পরিষ্কারের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মিশ্রণে থাকা চিনি আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে স্ক্রাব হিসাবে কাজ করবে।

আপনার যা করতে হবে: আপনার একটি চামচ কাঁচা মধুতে এক চামচ মধু মিশ্রিত করতে হবে। এটিতে, এক চামচ চিনি স্ফটিক যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন। এটি আপনার ত্বকের যে জায়গাগুলি ব্ল্যাকহেডসে আক্রান্ত সেগুলি অবিলম্বে এটি প্রয়োগ করুন।
আপনাকে কমপক্ষে ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য চলে যেতে হবে এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনার মুখ ধোয়ার সময় আপনি যদি খুব ঘষে থাকেন তবে জ্বালা হতে পারে।

সপ্তাহে কতবার: আপনার ত্বক পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত প্রাথমিকভাবে আপনি কয়েক দিন এটি প্রতিদিন করতে পারেন। তারপরে, রুটিনটি ধরে রাখতে, আপনার ত্বককে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্ত রাখতে সপ্তাহে একবার চেষ্টা করে দেখুন।

পরামর্শ: আপনার এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করতে হবে তা সতেজ করুন। এটি দাঁড়াতে দিলে চিনি গলে যাবে।

টমেটো

টমেটো ভিটামিন সি এবং এ সমৃদ্ধ, এবং ত্বক উজ্জ্বলতা, তেল শোষণকারী এবং ছিদ্র সঙ্কুচিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি বিশেষত তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের জন্য ভাল কারণ টমেটো সজ্জা কঠোর না হয়ে অতিরিক্ত গ্রীস কার্যকরভাবে সাফ করে।

কআপনার যা করতে হবে: টমেটো থেকে কয়েকটি গোল টুকরো কেটে নিন। ব্ল্যাকহেড আক্রান্ত স্থানগুলিতে ফোকাস করে আপনার ত্বকে এক টুকরো ঘষুন। বিকল্পভাবে, আপনি আপনার ত্বকে টমেটো সজ্জা লাগাতে পারেন এবং এটি শুকিয়ে গেলে এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

সপ্তাহে কতবার: আপনি সপ্তাহে দু'বার দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেলে আপনি সপ্তাহে একবারে রুটিনটি চালিয়ে যেতে পারেন।